前言

目前懷孕第三胎，雖然前面兩胎，知道有媽媽教室，但都沒有參加過，當時覺得自己是保育員，對育兒知識與照顧，難不倒我，又因為工作忙碌，就沒有很積極地了解這一區塊，直到第三胎，突然想，不如聽聽一些課程，增加一些新知也不錯，於是就報名了幾家媽媽教室，上完幾堂媽媽教室，發現，原來還有很多我不懂的知識(果然要多出去交流，不然就會變成井底之蛙)，重點是還能免費領取一些媽媽禮，有些媽媽教室送的禮物，還蠻不錯的，本篇整理C媽曾上過的媽媽教室課程，推薦給正在想要參加媽媽教室的媽媽們一些參考。

媽媽教室選擇

媽媽教室種類也很多，大部分可分成2類，第一類：廠商自辦；第二類：醫院自辦，那要如何選擇？以C媽來說，我會選擇自己有興趣的課程，或者是喜歡的廠牌，來參加他們的媽媽教室。在選擇上課時，先想想自己比較著重在哪個部分，如：C媽注重的是懷孕營養的補充、母乳哺餵知識、所以我選擇關於這部分的課程下手。另外還有許多課程，適合第一胎新手媽媽，如：孕期危險徵兆、孕期保養、如何生產、無痛分娩、如何判斷產兆….等等，很多課程內容，讓準媽咪能事先想想自己對那些課程比較有興趣，可以從那部分著手。

線上媽媽教室

推薦1：桂格媽媽教室(線上)

桂格線上媽媽教室，是我第一堂上的課，總共有3大課程：1.懷孕指南、2.黃金產後、3.育兒指南，每個大課程裡面都有3個小課程，每堂小課程都需要報名，而且影片都只有10幾分鐘，最長快20分鐘，比起上實體媽媽教室，彈性度高一點，在你報名的那一整天，任何時間都可以觀看，不需要被時間綁定，而且參加禮也很豐富喔！

參加禮裡面有：環保袋*1、有機系列米麥精*1、媽媽營養品*1、滴雞精*1、副食品餐具組*1、奇哥香皂*1

只要你是首堂上課，並有準時到線上上課，10天後，就會收到媽媽禮，不需要再另外做什麼登記，且還有月月抽和首堂出席抽獎禮，禮品都很豐富喔！如果沒有時間上實體媽媽教室的準媽媽們，上線上課程也是個不錯選擇。

推薦2：雪印媽媽教室(線上)

雪印線上媽媽教室，總共有12個課程，都是有關新生兒課程比較多，每部課程影片的時間不長，看完填寫完問卷，即可獲得會員點數2點(點數可兌換匙到有獎單元內的好禮)，每則影片限參加一次，點數在月底會匯入，點數可以兌換的物品也都不錯，有興趣的孕媽咪，也可以參考喔！

推薦3：六甲村媽媽教室

六甲村孕兒精品，相信媽咪都不陌生，是一間母嬰用品店，最常聽到應該是孕婦枕、托腹帶….等等，另外也有一些媽媽的保健品，參加媽媽教室除了有參加禮外，還有月月抽獎禮，另外現場也會是吃他們的保健品跟月子膳(月子湯)。

六甲村是我第一間上的實體媽媽教室，課程不無聊，聽完有滿滿收穫，有時跟台上講師互動，還會送小禮，整體聽下來感覺還不錯喔！

參加禮內容：防溢乳墊、防漏餵食碗、圍兜、保健品(參加禮部分，是我這次去的禮品，實際物品還是要以店家為主喔！)

推薦4：明治媽媽教室

明治也算是大廠牌，會去參加明治媽媽教室不得不承認，其一是衝著防水尿布墊，其二就是，明治算是我們耳熟能響的品牌，除了贈送參加禮外，在現場有時也會試吃東西，或有一些其他贈品，每場都不太一樣，在報名時，可以稍微看一下。

C媽這次參加在大樹藥局，有贈送一杯，明倍適營養精巧杯，是香蕉口味，還不錯喝，另外剛進場就會領到參加禮。

參加禮內容物：護得住輕巧吸水褲、護得住超乾爽吸水棉、好奇尿布M、日本大王尿布M、施巴試用包，當然還有壓軸，防水尿布墊。

防水尿布墊整體看起來挺讚的，C媽個人是很喜歡喔！

另外在課程當天也有一些優惠，像買樂樂Q倍或是媽咪奶粉，都有優惠，也會贈送一些小物，像C媽我想補充營養，所以買了媽媽奶粉，買兩罐送一個奶嘴盒喔，個人感覺是蠻划算，需不需要就看個人囉！

推薦5：ev After媽媽教室

ev After是一間彌月油飯，會知道他們有媽媽教室，純粹是在看FB時看到，覺得還不錯就報名參加，參加心得，覺得他們像聯合國，有幾個廠牌一起合辦，有：玄羽皇家滴雞精、寶貝一生還有塑身衣(忘了哪家)，但內容算也還不錯，重點都會試吃試用，覺得最不錯就是一人一盒油飯。

他們的油飯是古早味油飯，上面餡料也挺多的，看起來是還挺可口，要吃記得加熱一下，比較好吃喔！

參加禮內容：奶粉袋、溢乳墊、紗布巾、湯匙、挖耳勺、口罩、襪子、Baby餅乾、司康、紗布衣，禮品也是很多元喔！

推薦6：美強生媽媽教室

美強生奶粉，相信大家都不陌生，我參加的場次，是美強生跟訊聯臍帶血一起聯合辦的媽媽教室，會想參加這場，是因為課程內容還蠻吸引我，另外就是有送媽媽包，所以就去參加囉。

美強生媽媽教室一樣有很多不同的課程與場次，就看各位媽媽報名時，可以看看哪些場次與參加禮是你喜歡的，在報名喔！

C媽參加的這場，還有抽獎禮，禮品也都蠻不錯的，幸運的我，抽到了親子繪本，未來可以跟孩子一起共讀喔！

參加禮內容：chicco試用包、TOYO鈣粉、日本大王尿布試用包、迪士尼小方巾、安滿媽媽奶粉、健康力益暢敏、奶嘴鏈、巧虎搖搖認知骰、私密處濕紙巾、洗臉慕斯

另外還有一個美強生媽媽後背包，禮品個人覺得蠻不錯的。

總結

以上幾家是C媽實際去參加過，覺得還不錯的媽媽教室，個人覺得，無論在線上或實體，都有優點，但如果要我選比較喜歡上線上還實體，我會選線上，因為時間比較彈性，也可以找自己合適的時間來上，各位媽媽，喜歡上實體還線上呢？

如果妳也有參加過不錯的媽媽教室，歡迎在下方留言分享，也可以加入我的粉絲團或Line群組一起討論喔！

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